Город -- Доха, столица Катара в Персидском заливе. (У всех авиаперевозчиков сейчас началось интересное время...)
В отношении акклиматизации я бы был поосторожнее в оценках. До 3000 большинству из нас серьезные симптомы, как правило, не грозят. Если попасть на 4000 сразу с уровня моря, то скорее всего, головная боль будет обеспечена как минимум. (Про одышку я и не говорю, по причине слабого мотора у меня она уже с уровня моря начинается))). Так что акклиматизация всегда должна занимать несколько дней, с постепенным набором высоты. И еще один "ключик" -- двигаться заведомо медленнее, чем хотелось бы. Применительно к велосипеду я это просек еще в своем первом горном велопоходе, забираясь на перевал Независимости (3600): пристраиваешься за кем-нибудь, кто едет заведомо слабее тебя (пенсионерка какая-нибудь там или тандем, тандемы обычно в подъем едут плохо), и прибываешь на перевал свеженьким. На Торонг-Ла я шел по той же тактике. Одышка и головокружение при попытке ускориться, но в целом вполне терпимо.
no subject
Date: 2020-04-30 04:21 pm (UTC)В отношении акклиматизации я бы был поосторожнее в оценках. До 3000 большинству из нас серьезные симптомы, как правило, не грозят. Если попасть на 4000 сразу с уровня моря, то скорее всего, головная боль будет обеспечена как минимум. (Про одышку я и не говорю, по причине слабого мотора у меня она уже с уровня моря начинается))). Так что акклиматизация всегда должна занимать несколько дней, с постепенным набором высоты. И еще один "ключик" -- двигаться заведомо медленнее, чем хотелось бы. Применительно к велосипеду я это просек еще в своем первом горном велопоходе, забираясь на перевал Независимости (3600): пристраиваешься за кем-нибудь, кто едет заведомо слабее тебя (пенсионерка какая-нибудь там или тандем, тандемы обычно в подъем едут плохо), и прибываешь на перевал свеженьким.
На Торонг-Ла я шел по той же тактике. Одышка и головокружение при попытке ускориться, но в целом вполне терпимо.